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I vantaggi in breve:
- 100% pura creatina monoidrato in polvere
- Qualità micronizzata
- Ultra-clean-testato
- Complesso di vitamina B
La creatina in polvere, ovvero creatina monoidrato pura al 100% sotto forma di polvere, è il classico tra i prodotti a base di creatina. La creatina monoidrato in polvere di Peak è "micronizzata" e "ultra pulita", motivo per cui la creatina monoidrato in polvere è particolarmente efficace e sicura.
La stessa creatina si trova principalmente nella carne, il che spiega il suo nome, perché la creatina è un derivato della parola greca Creas, che significa carne.
La creatina è una sostanza endogena che si forma durante un processo metabolico nel fegato, nei reni e nel pancreas.
Con un'assunzione giornaliera di 3 g, la creatina aumenta le prestazioni fisiche durante l'allenamento della forza ad alta velocità come parte di un'attività fisica intensa a breve termine.
La polvere di picco di creatina monoidrato è arricchita con un complesso di vitamina B.
Dosaggio consigliato:
Per la tua porzione quotidiana di creatina, mescola 1 cucchiaino (3 g) di creatina in polvere in un bicchiere con almeno 300 ml di liquido (acqua o succo di frutta). Il consumo subito dopo l'allenamento o nei giorni di non allenamento subito dopo essersi alzati è l'ideale.
Note:
Questo prodotto non è un medicinale!
Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e varia. Una dieta equilibrata e varia nonché uno stile di vita sano sono requisiti fondamentali per le funzionalità descritte di questo prodotto. La dose giornaliera raccomandata indicata non deve essere superata. Si prega di tenere il prodotto fuori dalla portata dei bambini.
L'aumento di peso può verificarsi attraverso la polvere di creatina. A differenza delle combinazioni creatina-carboidrati, ad esempio con destrosio o maltodestrina, non si tratta di grasso corporeo, ma di massa muscolare.
Questo prodotto non è adatto a bambini e adolescenti e dovrebbe essere riservato agli atleti che hanno un maggiore consumo di creatina.
Informazioni nutrizionali:
| informazioni nutrizionali | pro porzione (3 g) |
| condensazione | 0 calorie / 0 kj |
| Proteina | <0,03 g |
| carboidrati | <0,03 g |
| Grasso | <0,03 g |
| Vitamine | per porzione | NRV * |
| Niacina (Vitamina B3) | 16,0 mg | 100% |
| Vitamina B6 | 1,4 mg | 100% |
| Vitamina B12 | 2,5 mcg | 100% |
*) Valori nutrizionali di riferimento
ingredienti:
Creatina monoidrato (99,2%), ammide dell'acido nicotinico, piridossina cloridrato, cianocobalamina.