I vantaggi in breve:
- Creatina monoidrato con gusto
- Con 4500mg creatina monoidrato per porzione
- Senza Zucchero - Addolcito con Stevia e Sucralosio
- Senza additivi artificiali
- Miglior rapporto qualità prezzo
Sopporta carichi elevati più a lungo
Il corpo può sostenere uno stress intenso solo per un breve periodo di tempo, poiché l'adenosina trifosfato (ATP) necessario per la produzione di energia è disponibile solo in piccole quantità nel corpo. La creatina, una sostanza endogena formata da tre amminoacidi, può supportare la produzione di ATP in modo che carichi molto elevati possano essere sostenuti più a lungo.
Zuppa popolare per costruire massa muscolare
Oltre alle proteine e agli aminoacidi, la creatina è uno degli integratori alimentari più popolari utilizzati da atleti e atleti per aumentare la forza e costruire massa muscolare. L'integrazione con Creatina Aromatizzata come bevanda gustosa e idrosolubile fornisce all'organismo riserve di energia rapidamente disponibili. Composta da pura creatina monoidrato, la bevanda a base di creatina non contiene carboidrati, zucchero o additivi artificiali.
Assunzione giornaliera invece di cura
Le cure con creatina sono ora considerate obsolete. Secondo gli studi, un'assunzione giornaliera di almeno 3 g di creatina per gli atleti di forza e resistenza è il dosaggio ottimale per ottenere un aumento significativo della forza e delle prestazioni. Con 4500 mg di creatina per porzione, questo fabbisogno è sufficientemente coperto.
Dosaggio consigliato:
Versare 6 g di polvere (corrisponde a circa ½ cucchiaio da tavola) e 200 g di acqua fredda nella caraffa del frullatore e agitare per 20 secondi.
Si consiglia una porzione al giorno.
Note:
L'assunzione di creatina dovrebbe durare solo poche settimane. Può verificarsi un aumento di peso. Il prodotto non è adatto a bambini e giovani. Per ottenere l'effetto positivo, è necessario consumare 3 g di creatina al giorno. La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata! Non utilizzare come sostituto di una dieta equilibrata e varia! Conservare fuori dalla portata dei bambini!